Vegetarisk matkasse

Det finns många olika anledningar att välja att äta vegetariskt. Det kan vara av etiska själ där man tycker synd om djuren, etnisk bakgrund där ens religion utesluter vissa eller alla typer av kött. Det är också många som äter vegetariskt för att skona miljön, eller för att främja sin egen hälsa. Vilken vegetarisk matkasse är bäst?

Rekommenderas Årstiderna

Årstiderna

“Vegetarian”“Ekologisk”“Glutenfri”

Årstiderna levererar till Uppsala, Norrtälje, Stockholm, Borås, Södertälje, Eskilstuna, Västerås, Enköping, Göteborg, Ängelholm, Båstad, Lund, Malmö, Helsingborg och Landskrona.

User rating:
8.6
Rekommenderas 2 Middagsfrid

Middagsfrid

“Vegetarian”“Barn”

Middagsfrid levererar till hela landet.

User rating:
8.5
3 Linas Matkasse

Linas Matkasse

“Vegetarian”“Barn”

Linas Matkasse levererar till hela landet.

User rating:
8.4
4 City Gross Matkasse

City Gross Matkasse

“Vegetarian”“Ekologisk”“Glutenfri”“Laktosfri”“Barn”

City Gross Matkasse levererar till hela landet.

User rating:
8.1
5 Mat & Ro

Mat & Ro

“Vegetarian”“LCHF”“Ekologisk”“Glutenfri”“GI”“Barn”

Mat & Ro levererar i Skåne, Blekinge, Småland, Göteborg och Stockholm.

User rating:
7.6

Matkasse vegetarisk

Att äta vegetariskt har blivit mer och mer populärt de senaste åren. Många menar att det är mer hälsosamt för människor att äta vegetariskt, då det är lättare att bryta ner maten. Det finns många olika anledningar, och antalet vegetarianer växer hela tiden. Det har också gjort att utbudet av vegetarisk mat har blivit större samt att många matkasseleverantörer börjat med vegetariska matkassar. Om du är nyfiken på olika leverantörer kan du läsa vårt Middagsfrid omdöme här på sajten. Förutom det uppenbara utbudet som frukt och grönt har det kommit mer ”köttsubstitut” som korv och filéer gjorda av till exempel quorn eller soja.

Olika typer av vegetarisk kost

Det finns några olika typer av vegetarisk kost, här är de vanligaste:

Lakto-ovo: Lakto-ovo-vegetarian är den vanligaste typen och är ofta det människor syftar på när de bara säger ”vegetarian”. En lakto-ovo-vegetarian äter inte någon typ av kött (alltså kött, fågel, fisk eller skaldjur). Man äter däremot ägg och mejeriprodukter från djurriket.

Lakto-vegetarian: En lakto-vegetarian äter ingen typ av kött och inte ägg, men däremot mejeriprodukter.

Ovo-vegetarian: En ovo-vegetarian äter inga typer av kött och inga mejeriprodukter, men däremot ägg.

Pescetarian: Pescetarianer äter inte kött eller fågel, men äter fisk, skaldjur, ägg och mejeriprodukter.

Demivegetarian: Demivegetarianer avstår från kött men äter fågel, fisk, mejeriprodukter och ägg.

Semivegetarian/flexitarian: Semivegetarian, eller flexitarian, är ett begrepp som fötts på senare tid. Då äter man främst vegetarisk kost, men kan ibland äta fisk, fågel och kyckling. Vissa äter också kött vid ett fåtal tillfällen.

Vegan: Är man vegan äter man varken någon typ av kött, ägg eller mejeriprodukter. Man äter heller inte honung eller något som innehåller gelatin. Veganer använder heller inte skinn, läder, ull eller liknande (något som är vanligt även för vegetarianer). Man avstår helt enkelt från alla animaliska produkter. När det kommer till matkassar är det bara lakto-ovo-vegetarianismen som stöds, då de andra grupperna helt enkelt är för små. Någon vegansk matkasse finns inte heller än, vi håller tummarna för att det kommer en snart!

En vegetarisk matkasse passar perfekt för dig som äter en lakto-ovo-vegetarisk kost, eller för dig som vill testa. Matkassar är fantastiskt tillfälle för dig som vill testa en ny diet, då nya matvanor kan vara svåra att komma in i. Med hjälp av en matkasse slipper du leta nya recept eller springa runt i matbutikerna och leta efter ingredienser du aldrig köpt förr. Testa matkasse och prova på en vecka som vegetarian! Kika runt på vår sida där vi jämför olika matkassar för att se om du hittar någon som passar dig bra.

Login/Register access is temporary disabled

Betala mindre för din matkasse!
Med vårt nyhetsbrev missar du inga erbjudanden och kan utnyttja din prenumeration till max.

Stäng